¿A partir de qué edad pueden comer los niños paté y cuáles son los más recomendados?
Cuidar la dieta de nuestros niños es fundamental para que los mismos puedan disfrutar de una excelente salud y calidad de vida. Incluir alimentos nuevos en su alimentación puede llegar a ser un proceso delicado para ellos, quizás por eso te preguntas ¿A partir de qué edad pueden comer los niños paté? Y en este artículo responderemos a tu duda.
Beneficios del paté para la salud de los niños
Aunque el paté es un alimento bastante calórico y con muchas grasas concentradas en su composición, existen variantes como el paté vegetal para niños que pueden llegar a ser muy beneficiosos para su desarrollo.
En primera instancia, en el caso del paté de origen animal, si bien son una buena fuente de proteínas necesarias para el desarrollo del niño, y sin dejar de mencionar, su enorme aporte de vitaminas A, D y E, puede resultar demasiado pesado para ser suministrado a niños de corta edad.
Por otra parte, el paté vegetal para niños es una buena manera de incorporar verduras en su dieta, y beneficiarse así de las vitaminas y minerales que estos aportan. Mejorando así su crecimiento, desarrollo, nivel cognitivo, entre otros.
¿A partir de qué edad es recomendable el paté para los niños?
Como sabrás, los niños en cada una de sus etapas van teniendo necesidades nutricionales distintas a la anterior. Ahora, en el caso del paté de origen animal, puede empezar a ser incluido en la dieta de aquellos niños que tengan una edad aproximada a los 3 años en adelante, debido a los requerimientos calóricos de estos por su proceso de crecimiento.
No obstante, en el caso del paté vegetal para niños, este puede ser incorporado en su alimentación a partir de los 8 – 10 meses de edad. Puesto que, en esta etapa ya los niños están empezando a consumir más alimentos sólidos y necesitan de los nutrientes que son proporcionados por los vegetales.
¿Qué marcas de paté pueden consumir los niños?
Es importante resaltar que en el mercado no existen muchas marcas que elaboren paté vegetal para niños hoy en día. Sin embargo, en Gourmet CAZORLA tenemos un amplio repertorio de paté preparado a base de vegetales que pueden ser consumidos por tu pequeño. Algunos de estos son:
- Paté de verduras braseadas;
- Paté de alcachofas;
- Paté de espárragos;
- Paté de berenjenas;
- Entre otros.
Como podrás ver, todas son opciones de paté vegetal para niños bastante completas y hechas a base de vegetales muy nutritivos para su salud. Además, es importante que sepas que todos estos patés son veganos y hechos con el más cuidadoso proceso de elaboración.
¿Qué ingredientes debe contener un paté vegetal para niños?
Para que un paté sea perfecto para la dieta de un niño, lo principal es que esté hecho a base de verduras y vegetales beneficiosos para él y grasas saludables como el aceite de oliva virgen extra.
En otro sentido, es fundamental que dichas preparaciones no contengan mucha grasa añadida ni un alto porcentaje de calorías ni azúcares, para evitar el riesgo de sufrir obesidad infantil.
Como podrás notar, el paté vegetal para niños es una buena opción para empezar a variar los alimentos que conforman la dieta de tu pequeño, además estamos seguros de que él amará este nuevo mundo de sabores que está por descubrir.
